金剛筋シャツ【腹筋割れた？崩壊？】口コミ
金剛筋シャツは今、流行りの加圧シャツです。
加圧シャツはたくさん発売されていますが、その中でも特に人気の高い金剛筋シャツの口コミをしたいと思います。
金剛筋シャツ【腹筋割れた？崩壊？】口コミ
金剛筋シャツ【腹筋崩壊】の口コミレポート！
こんちはっ！
モテない時期が5年続いた３９歳、優（すぐる）と申します！
いきなりこんな画像ですいません（汗）
でも、金剛筋シャツを購入して腹筋が割れたんでご報告したいと思ってこのサイトを立ち上げました。
俺は半年前まで171cmで70kgあったんです。
当然、中年太りのお腹でした。
それが半年間で15kgのダイエットに成功（痩せすぎ？！と心配されました（笑）
今では58〜60kgをキープして腹筋が割れている状態です！
俺が痩せれたのは金剛筋シャツのおかげってワケです。
もちろん、金剛筋シャツだけに頼るんじゃなくて、食事も工夫や自重トレーニングもしたりしましたが金剛筋シャツのおかげでスムーズに痩せれました。
金剛筋シャツと出会って、おれが痩せるまでの過程を赤裸々に語っていきたいと思います。
なぜ、加圧シャツでダイエットしようと思ったのか？
おれがなぜ加圧シャツをでダイエットしようと思った理由を説明します。
答えは単純。
おれが痩せよう、腹筋を割ろうと思ったのは単純に彼女がほしかったからです（笑）
で、痩せてから婚活したんですね、そしたら5年間合コン行っても彼女ができなかった俺に彼女ができました。
で、どんな彼女かというと色白でGカップの彼女なんです。
しかも、ちゃんと俺のことを考えてくれる、いわゆる「いい女」です。
「逞しい体を見せてほしいな・・・♡」
って彼女から誘ってくることもあります（笑）
で、彼女になんで俺と付き合うことにしたのか？聞いたんですね。
そしたら
「一番大切なのは、もちろん性格の相性だけど、中年太りの人は自己管理ができてなくてだらしない感じがするし、やっぱりたくましい人と付き合ってると腕枕とかお姫様抱っことかしてもらえそうだし♪」
という返事が返ってきました。
筋トレは今かなりブームで女性でもジムに通っている人も多いんで、彼女みたいに思っている女性も少なくないと思います。
でも、正直、筋トレって続かなくないですか？
ボインで金髪で超べっぴんさんなトレーナーさんとかいたら続くかもですが。
ジム行くのも大変だし、トレーニングはめっちゃしんどいし。
だから、今回は加圧シャツと自重トレーニングで痩せようと決めたんです。
加圧シャツなら家にいながら、仕事をしながら24時間、体を鍛えることができるしジムに行くより続く気がします。
数ある加圧シャツの中でどうして金剛筋シャツを選んだのか？
数ある加圧シャツの中でどうして金剛筋シャツを選んだのか？
金剛筋シャツを選んだ理由、それは一番加圧効果が高いと思ったからです！
加圧シャツを購入するときに色々な商品を見ましたし、実際に購入したものもあります。
加圧シャツを着てみるとわかるのですが、加圧シャツによって締め付け具合が全く違うんです。
基本的な考え方としては、締め付けが強いほうがいいんです。
しかし、あまり強すぎるのもよくありません。
金剛筋シャツで短期間に痩せる、鍛えるために2枚重ねをするという裏技があるんですが、おれはおすすめしません。
あまりに強い締め付けは体に良くない影響を与えますし、金剛筋シャツは1枚でも十分な効果を発揮します。
2枚重ねで効果を倍増を狙うよりは、金剛筋シャツを1枚着て、食事、トレーニングなどをしっかりとやったほうが効率はいいです。
なぜ、こんなことを知っているとかというと、おれの友達にボディビルダーがいまして、加圧シャツを買うときに相談したんです。
そのときに教えてもらいました。
ボディビルダーの友人Oは加圧トレーニングの資格も持っているし、地域で上位に入賞するほど筋肉について知り尽くしているので、信用していいと思います。
実際、おれは金剛筋シャツを2枚重ねしないでも3ヶ月で−10kg、6ヶ月で−15kgのダイエットに成功しています。
話はそれましたが、加圧シャツの締め付けを決めるのが、スパンデックスというポリウレタン製の繊維です。
スパンデックスがどれだけ加圧シャツに使われているかで、締め付けが変わるわけですね。
シャツの表示ではスパンデックスは、ポリウレタンと書いてあります。
上の画像は金剛筋シャツではない他の加圧シャツです。
５％・・・。はっきりいって意味ないです。
着てもほとんど締め付け効果がないのがわかります。
このポリウレタンが金剛筋シャツは20％になっています。
金剛筋シャツにどれだけ締め付け効果があるかわかりますよね（笑）
スパンデックスが多いとシャツも小さくなります。
他の加圧シャツを購入して、失敗はあったものの金剛筋シャツに出会うことができました。
こうやって比較してお見せできるのも失敗したおかげです（笑）
【金剛筋シャツ】3ヶ月で−10kg計画始まる
金剛筋シャツを着て、3ヶ月で−10kgを目指す計画！
6ヶ月で15kgのダイエットに成功したおれですが、実はこんなに痩せるとは思ってなかったんです（汗）
とりあえず、腹筋割ったら彼女できそうという安易な考えでスタートしたので、3ヶ月で10kg痩せれればいいと思っていました。
ボディビルダーの友人に食事や自重トレーニングの方法を教えてもらって痩せることにしたんです。
ダイエット中の食事やトレーニング方法は他のページで紹介しています。
金剛筋シャツが届いた
金剛筋シャツが届きました！
届いてすぐに金剛筋シャツを着てみたんですが、かなり着にくいです。
その時の映像をどうぞ（笑）
金剛筋シャツの着づらさがわかっていただけましたか？
といっても着づらさを感じるのは最初だけで、慣れてくると普通にきれるようになるので安心してください。
不思議なことに金剛筋シャツは一度着てしまうと動きにくいとかそういうことはなく、適度な締めつけを感じるだけです。
おれは猫背気味なんですが、金剛筋シャツを着ると圧で矯正されるのか背筋が伸びて姿勢がよくなります。
金剛筋シャツを着始めて2週間
金剛筋シャツを着て2週間が経ちました。
体重は-1kgとそれほど変化はありませんが、筋トレのおかげか体つきはちょっと変わってきました。
自重トレーニングは腕立て10回を5セット、スクワット15回を5セットやっています。
腹筋割りたいのに、腹筋やらなくていいの？と思いませんでした？
おれも最初そう思ったんです。
ボディビルダーの友人曰く、「腹筋は筋肉として最初から割れているから、痩せたら腹筋は勝手に割れる」とのこと。
なるほどー。
限られた時間の中で効率的に痩せていくには大きな筋肉を動かしたほうが良いそうです。
大きい筋肉といえば、胸筋、太ももの筋肉（名前忘れた^^;）、背筋ですね。
この3つを重点的に鍛えていくのが効率のいいダイエットにつながります。
背筋もやりたいのですが、うまくできる方法を考え中です。
まだまだ始めたばかりなので、とりあえずは、腕立てとスクワットをがんばります。
無理して続かなかったら意味ないですもんね。
金剛筋シャツの効果は？
金剛筋シャツを2週間着ての実際に感じた効果を報告します。
結論から言うと、2週間でも金剛筋シャツは効果あると思います。
しかし！
短期間でめっちゃムキムキになるとか、めっちゃ痩せるとかそういう効果はありません。
金剛筋シャツを着ていると普段の生活やトレーニングする時にいつもよりも体に負荷がかかります。
これが金剛筋シャツの効果の良いところです。
ドラゴンボールで悟空が重力を100倍にして修行していますが、金剛筋シャツを着ているときはあれの超軽い版と思ってもらえればイメージがつかみやすいと思います。
なので金剛筋シャツを着ていると、いつもどおりに過ごしていてもいつも以上に筋肉を使っている状態になります。
筋肉を使っているので、当然カロリー消費も高くなります。
金剛筋シャツを１ヶ月着てみて
金剛筋シャツを１ヶ月着てみた経過を報告します。
体重は−３kgで体つきも徐々に筋肉質に。
１ヶ月目の画像
食事と筋トレの効果もあり、順調に痩せていっています。（背筋もやり始めました。）
しかし、おれは失敗をしていました。
金剛筋シャツを１枚しか持っていなかったのです。
１枚の金剛筋シャツを着倒したんでさすがに消耗が早いような気がします（汗）
そこであと３枚追加注文することにしました（笑）
１枚しか持っていなかったので１ヶ月、寝る前に手洗いで洗っていましたが、そんな生活ともオサラバです！
枚数があるので今度からは洗濯機で洗います！
ありがとう、金剛筋シャツ1号！君のことは忘れない。
金剛筋シャツの洗濯方法
金剛筋シャツの洗濯方法はどのようにしたらいいんでしょうか？
公式サイトで金剛筋シャツの洗濯方法は手洗いをおすすめしています。
おれも手洗いをしていたんですが、やっぱり面倒になってきます。
そこで、金剛筋シャツをネットに入れて洗濯したんですが、結果は大丈夫でした！
洗濯機で回すのは怖かったのですが、金剛筋シャツ1号があったのでそれを洗濯してみました（笑）
洗濯するときの注意点としては、柔軟剤はいれない、洗濯ネットに入れて洗濯することです。
洗濯ネットに入れないと他の洗濯ものと絡まってしまって金剛筋シャツが伸びてしまい、効果がなくなってしまいますので注意してください。
あと、色落ちしますので洗濯機で洗うなら色移りに気をつけてください。
おれはやってないですが、他の口コミを見ると金剛筋シャツを乾燥機にかけても大丈夫というのも見かけます。
でも、金剛筋シャツは薄いです。
乾燥機にかけなくてもすぐに乾くので金剛筋シャツを乾燥機にいれる機会は少ないと思います。
金剛筋シャツを着て２ヶ月が経過
金剛筋シャツを着て２ヶ月が経過しました。
２ヶ月目の写真
体重は-5.5kgで２ヶ月前に比べると、結構しまった体つきに。
食事はダイエットを始めたときと大きな変化はないですが、体が慣れてきたので自重トレーニングの量は増えています。
腕立て15回を5セット、スクワット30回を5セット、背筋を20回を5セットです。
トレーニング量としては正直、少ないです。
今回は筋肉をつけるよりも引き締まった体を手に入れるために、体を絞ることを優先しています。
それでも、今回は金剛筋シャツを着てトレーニングをしているので、このトレーニング量でもしっかりとトレーニング効果が出ていると思います。
金剛筋シャツを着てるだけで痩せるなんて胡散臭い！
金剛筋シャツを着てるだけで痩せるなんて正直、胡散臭いですよね。
金剛筋シャツを着ても食事も普通、トレーニングもしないだったら正直、痩せるのは厳しいと思います。
というのは、さきほども書いたように金剛筋シャツは体の負荷を少し高めるだけです。
普通にジムでトレーニングしていても、食事に気をつけていかないと太っていきます。
なので、着るだけで痩せるということはありえません。
金剛筋シャツを着ても、やっぱり普段の生活を気をつけていかないと痩せるのは難しいです。
金剛筋シャツを着て、3ヶ月目
金剛筋シャツを着て3ヶ月が経ちました！
正直、－10kgは無理だと思ってました。
というのは、2ヶ月を過ぎてすぐに挫折しそうになったからです。
3日間の暴飲暴食をしてしまいました・・・。
食事を変更して揚げ物や炭水化物を減らすなど我慢していたストレスが出てしまったんだと思います。
それで、ボディビルダーの友人Oに連絡したところ・・・。
「我慢しすぎるのは良くない。僕たちだってチートデイというを作ってストレス解消しているよ。3日の食べすぎなら数日間でもとに戻せるから今からでも間に合うから諦めないで！」
とのこと。
なんだって～～～～～～～～～!!!
チートデイというなんでも食べていい日があったのか！
しかし、あと20日で3kg落とさないといけません。
絶体絶命のピンチです。
ここでおれのリーサルウエポンを出すことにしました。
有酸素運動をする。
です。
有酸素運動をしすぎると筋肉量が減るらしいのでやっていなかったのですが、20日で3kg落とすためにはやるしかありません。
しかし、おれはウォーキングが超嫌いなのです。
なので、ウォーキングをするのはかなり迷いました。
目標を達成するためには、やるしかありません！
よし！ウォーキングを続けるためには綺麗なおねーさんがたくさんいるところを歩こう！
と探し回りましたがいませんでした・・・・。
美女は諦めて歩くことにします（泣）
−10kgは実現できたのか？
−10kgは実現できたのか？
金剛筋シャツを着て、3ヶ月頑張ってきましたが、残念ながら3ヶ月では−10kgは実現できませんでした。
正確には3ヶ月と10日で−10kgに到達しました。
やっぱりあの暴飲暴食がダメでしたね。
でも、なんとか60kgまで落とせたので良かったです。
肝心の腹筋ですが、うっすらと割れてきています。
それをボディビルダーのOにいうと、「あと5kg落としたらはっきり腹筋われているのがわかるよ」
と言われました。
それで−5kgを目指したわけです。
でも、最初の3ヶ月にくらべて真剣さがなかったので、3ヶ月で5kgしか落とせませんでしたが、みごと腹筋を割ることができました！
これがおれです！↓↓↓
・
・
・
・
・
失礼。
実物はこっちです。
画像ではちょっとわかりにくいのが残念ですが、腹筋がわれました！
金剛筋シャツ体験談まとめと彼女ができた話
金剛筋シャツで腹筋割った、痩せたことで自信を持ったおれは、今度は彼女を作りたいと思うようになりました。
今のおれなら行ける！5年間、彼女できなかったけど、今ならできる気がする！
39歳、結婚も考えて婚活をしよう！と婚活パーティに出席。
そこで今の彼女と出会ったのです。
彼女ができたのも金剛筋シャツを着てダイエットができたおかげで自分自身に自信が持てたことが大きいいと思います。
金剛筋シャツよ、おれに自信をくれてありがとう！
これでおれの金剛筋シャツで腹筋割ろうダイエット体験談は終了します。
ここまでで書ききれなかった金剛筋シャツの魅力はこのあとにしっかりと書いていきますので、金剛筋シャツで男の自信を取り戻したい人は、引き続き読んでもらえると嬉しいです！
金剛筋シャツの口コミ集めました！
金剛筋シャツの口コミを独自に集めました。
金剛筋シャツの良い口コミ
金剛筋シャツ27歳の口コミ私は現在27歳なのですが就職した辺りから食生活が乱れがちになり、すっかり太ってしまったのが悩みでした。
そこでダイエットを始めようと考えたものの仕事が忙しい中で十分な運動は無理だと思ったので、ネットで知った金剛筋シャツを試すことにしました。
金剛筋シャツを使用する前はキツくて続かなそうなイメージがあって心配だったのですが、実際に使ってみるとちょうど良い感じの締めつけでストレスを感じることは特に無かったです。
ただ私の洗い方が悪かったのか数回洗っただけで毛玉が発生し始めて、特に黒色はそれが目立ってしまうので少し気になりました。
効果についてはある程度は感じられて着用しながら出来る限りの運動を行い、食事にも気を付けていたら少しづつ痩せて体が引き締まりました。
金剛筋シャツだけで痩せるのは難しいと感じましたが、着るだけで手軽にダイエットやトレーニングをサポートできるので購入して良かったと感じています。
金剛筋シャツ36歳の口コミ20代の頃までは比較的痩せ体質だったので筋トレやダイエットとは無縁の生活を送っていましたが、30代に入った頃からいつのまにかぽっこりお腹になり、かつてのスリムな体型は跡形もなくなってしまいました。
もともと運動が苦手で好きなお酒もやめられないので、もうこのままで良いかと諦めていましたが、子供からお腹ぽっこりと指摘されたのをきっかけに何とかして痩せようと筋トレを始めることにしました。
そんなとき、友人から金剛筋シャツというものを紹介され一度試してみることにしました。金剛筋シャツはなれるまでは息苦しくて丸1日着るのは無理でしたが、これを着て軽い筋トレを行うと今までかいたことがないような汗をかき、かなり負荷がかかっているのを実感することができました。
1ヶ月ほど着続けた結果、体重は2キロ程度しか減りませんでしたが、お腹のぽっこりはなくなりました。
運動をあまりしないのによく食べてしまうため身体は見る見るうちにたるんでしまい、本格的に悩み始めたとき金剛筋シャツのページを見つけたのです。
なんとか体型を元に戻したいと藁にも縋る気持ちで購入し、実際に着用してみるとそれだけで何故か身体が引き締まったような感じがしてこれは本当に効果が出そうだとこのとき思いました。
着用するだけでも身体が引き締まっていきそうな気はしましたがこれを着ていると少しだけでも筋トレしようかな？と思うようになり身体が運動を求めているかのようでした。
実際その感覚に従うように日々少しの筋トレや運動を始めて今ではデスクワークをする前の身体に戻すことができたのです。
一応前から気にはしていて、今回周りの知り合いに言われてしまったのをきっかけに、体を引き締めようと「金剛筋シャツ」を使いました。
「金剛筋シャツ」を選んだのは、ネットでたまたま見て知った時に興味や関心を持ったのが、「金剛筋シャツ」を選んだ決めてです。
こんなシャツでだらしなくだるんとした体を引き締める効果があるのか不安でしょうがなかったですが、実際にある程度の期間「金剛筋シャツ」使ってみると少しずつと引き締め効果があって良かったと思っています。
きつめのシャツなんで着慣れるまで時間がかかりましたが、着る前より良い意味で体型が変わり「金剛筋シャツ」を使って満足です。
そのため、サイズはＭ、Ｌのボーダーラインでしたので、両方購入いたしました。
胸筋はある程度仕上がっていたのですが、腹筋と腹筋横の部分にさらに引き締められれば良いなと思っていました。
筋肉に負荷がかかりすぎても続かないと思い、最初はＬを装着。
少し大きいなと思っていた通り、最初はさほどきつくない引き締めだなと感じました。
ただ、3.4時間着ていると、徐々に負荷の厳しさが感じられるようになり、その日の終わりには腹筋横の部分が筋肉痛になってしまいました。
筋肉量の弱い部分には、特に効果があるようです。
2週間ほどはＬサイズで体を慣らし、それからきつめのＭサイズに挑戦しました。
Ｍは格段に厳しい引き締めでしたが、Ｌで慣らしていたこともあり長時間の装着にも耐えることができました。
それの影響なのでしょうか。
確かに着ているだけで、筋肉が培われ、体全体がシャープになっていきます。
加えて、筋トレなどを取り入れると、一気に体型が仕上がっていきます。
ちなみに私は、金剛筋シャツを使い始めてから半年ほどで、いわゆる細マッチョの体型を手に入れることができました。
なので、毎回ダイエットに失敗している方には声を大にしてお勧めしたいですね。
食事制限によるダイエットとは違って、着るだけでいいのでストレスが一切ありません。
また、姿勢や体幹といった根本的な部分に働きかけてくれるので高確率でダイエットに成功することでしょう。
最近誕生日があり、その際に弟から誕生日プレゼントとして金剛筋シャツをもらいました。
もともと運動は自宅で軽くする程度なので、筋肉質というわけではありませんが、最近年齢のせいかお腹周りに肉がついてきて気になっていたのですぐに使ってみました。
普段の服のサイズはLサイズで金剛筋シャツもLサイズをもらいましたが、加圧シャツであることもあってかきつめに感じます。
効果を見てみたかったので、1週間ほど普段と同じ内容の筋トレを行ってみたところ、まだ見た目にはさほど変化はありませんが、筋肉痛の度合いが違うのです。
これまでとは違い、明らかに腹筋周りが痛みが強いです。外からの圧に反発して腹筋などをするので普段よりも多くの筋力を必要としているのかもしれません。
まだ使用歴は長くありませんが、満足しています。
私は日頃からデスクワークが多く、油断をするとすぐ背中が丸まってしまいます。
しかしずっと背筋を意識することも難しいため、半ばこの猫背については諦めかけていました。ところがこの度、金剛筋シャツの購入によって私の悩みは解決されました。
まずは何と言ってもこの加圧力、表記サイズを間違っているのではというほどに面積が小さく、着た途端に上半身を四方八方から締め付けられます。
とはいえどうもできないような苦しさがあるわけではなく、絶妙に我慢できる締め付けなのも感動しました。当然、この状態で背中を丸めることはできません。
丸めようとした瞬間に背中やお腹が痛くなり、反射的に姿勢が戻るのです。
おかげで自然と背筋がピンとし、家にいても会社にいても姿勢が矯正されるようになりました。筋力は、正直なところあまり変化がありません。
既に3ヶ月以上着用しており最初は筋肉痛も感じましたが、特に胸板が厚くなったり腹筋が割れたりといったことにはなっていないです。
ただお腹自体はもともと出ていなかったので、肥満体型の方が使えばその方なりの効果は出ると思います。
何より私と同じように猫背に悩んでいる方には、手放しで金剛筋シャツをおすすめします。
脱いだ後も締め付けられている感覚が残り、猫背でいる方がしんどいと思えるくらいになります。
今後も末永く、愛用していきたいです。
金剛筋シャツを着用する前の体型は、身長170cmで体重は77kg。ウエストは93cmのメタボ腹をしていました。
痩せて自分を変えたいと常々考えてはいたのですが、食事制限や運動のことを考えただけで躊躇してしまい、ダイエットに踏み切る事が出来ませんでした。
そんな時、知り合いに教えてもらった金剛筋シャツ。
着ているだけで筋トレ効果があり、体重がみるみる痩せていく優れものだと勧められ、半信半疑でしたが、購入してみる事にしました。
到着後、まずシャツの小さにビックリ。本当に入るのかと思いましたが、想像以上の伸縮性で、私の身体でもピッタリとフィットしました。
着ているだけで筋トレ効果と言うのは本当で、日常生活の動き一つ一つに負荷を感じ、普通の生活をしているだけで筋肉痛になるほどでした。
またお腹周りの締め付けにより、食べ過ぎにも効果があり、自然と食事量を減らす事にも成功しました。
金剛筋シャツを着用してから、半年が経過した現在の体重は70kgで、ウエストは85cmにまでサイズダウンしました。
理想の体型まであと一歩で、これからも金剛筋シャツを愛用していきたいと考えています。
ほどなく届いた現物を見てとにかくびっくり。とにかくサイズが小さい。肩幅などわたしの半分しかない細身なうえに、丈だけはすごく長いのです。でも、眺めていてもしかたないので試着にチャレンジ。でも、これにしばし悪戦苦闘。やっと装着完了したところで、どれほど窮屈だろうと予想してたのとは裏腹に見事なフィット感です。大凸のおなかもしっかり包んで、しかもぽっこりの目立ち率は4割ほど減という成果にありつけました。弾力十分な割りに薄い生地なので、下着として十分活用できそうです。後は、スリムな体づくりに結びつくことを期待しています。
金剛筋シャツの悪い口コミ
こういった類のシャツは着用しづらいものなのですがこれもそういった例に漏れず非常に着用しづらいものになっていることです。身体に圧をかけるものなので仕方ないといえばそうなのですが着心地の悪さは衣類として致命的ともいえ、この圧の強さは脱ぐ時も一苦労で身体にまとわりつくぐらい強い圧がかかってくるため脱ぐ時には工夫しないと綺麗に脱ぐことはできず身体にそれなりに負荷がかかります。
脱ぐ時に上手く脱げずにいらついてがさつに脱ごうとすると簡単に縫い目の部分がほつれて穴が開いてしまい、こんな簡単に穴が開くんだと残念に思いました。
金剛筋シャツの口コミ着ているだけで筋力アップする、腹筋が割れるて痩せマッチョになれる、といったキャッチフレーズで爆発的にヒット中の金剛筋シャツですが、購入して実際に着用した結果をレビューします。
ちなみに自分はウェイトトレーニング歴10年以上の40代です。それなりにウェイトトレーニングの知識はあります。
金剛筋シャツですが、確かに上半身の締め付け効果は高く、着やせ効果はあります。でもこれを着て2週間以上運動していますが特に筋力アップはなく見た目もシャツを脱げば変わりません。
当然ながら脂肪も落ちてないので体重も横ばいです。確かにこのシャツを着て有酸素運動などを行えばいつもよりきついと感じるのですが、それは息苦しいという意味でのきつさであり、たくさん呼吸をして脂肪を燃焼させるという観点からはマイナスなように感じます。
ちなみに本シャツは一目で普通のシャツじゃないとわかる作りなのでアウターとしては着れません。自分は冬場に食べ放題などの宴席に呼ばれたときに「食べ過ぎないようにインナーにこっそり着るシャツ」としてしか着ないつもりでいます。
着るだけでそんな効果があるならと試しに購入してみましたが、そんなうまい話はなく、金剛筋シャツ＋筋トレをすることで引き締め効果やトレーニング効果が得られるということがわかりました。
もちろん普通のシャツを着るよりも見た目は引き締まって見えるかもしれないので、あながち嘘だとはいえませんが、脱げばまたもとのぽっこりお腹になるので、着ただけでお腹がへこんだりムキムキのマッチョになると考えているならやめた方が良いと思います。
また金剛筋シャツを着て筋トレを行っても1日や2日程度で効果を実感することはできませんから、短期間でダイエット効果を期待しているという人にも不向きです。
着ているだけで高いダイエット効果が得られるので、一般的なダイエット（食事制限）が苦手な人にうってつけです。
ただし、これを着るだけで痩せられるかといえば、そうでもないんですよね。
少なからず、自分でも努力する必要があります。
筋トレやウォーキングなどを併用しなければ、なかなか思うようには痩せていかないことでしょう。
あと、個人的に一番気になったのが、商品そのものの耐久力です。
私は、仕事でもプライベートでも常に着用していたのですが・・。
使用頻度（洗濯頻度）が高かっためか、1か月ほどで、伸びたり、ほつれが生じたり、汗臭いニオイが慢性化（定着）したりと、良くない症状が現れ始めました。
結局、複数枚の商品を購入し、それらを使い分けながら、商品寿命を延ばしていく羽目となりました。
金剛筋シャツの27歳口コミ現在27歳で普段は配送ドライバーとして働いているのですが、体型について悩みがあったので少し前に金剛筋シャツという商品を使ってみた経験があります。
今回は実際に金剛筋シャツを使ってみて悪いと感じた点について、色々と書いてみたいと思います。
金剛筋シャツを使ってみて悪いと感じたのは持ちが悪いところで、もっと長く使えると思ったのですが思ったよりも伸びるのが早かったです。
最初は2着購入したのですが早い段階で伸びてしまい締つけが弱まったので、コスパについてはあまり良くないと思います。
また思ったよりも毛玉ができるので白色はまだ良いのですが、黒色については毛玉が目立っですぐに見た目が悪くなってしまいました。
伸びやすさや毛玉ができやすいのは洗い方にも問題があるのかもしれませんが、特に変な洗い方をしたつもりはないのでもしそうなら取り扱いが面倒だと思います。
あとは最初は着るだけで痩せられると思ったのですが想像ほど効果はなくて、着るだけで痩せるのは正直無理でした。
運動や食事制限を並行したらある程度痩せること自体はできたのですが、着るだけで痩せるのは無理だと思うので金剛筋シャツだけで痩せようと思って購入するなら微妙だと思います。
金剛筋シャツを寝る時に着るのはどうか？
金剛筋シャツを寝る時に着るのはどうか？
金剛筋シャツを着て寝ても大丈夫です。
むしろ金剛筋シャツの枚数に余裕があるなら着て寝てください（笑）
そのほうが体を引き締める効率がよくなります。
5枚以上、金剛筋シャツを購入していれば昼間用と寝る時用に分けて着ることができます。
金剛筋シャツの締め付けがあるからといって寝苦しいとかはありません。
もちろん、金剛筋シャツを着て寝るということは寝ている間も負荷がかかっているので、寝ている間も軽いトレーニングをしているようになります。
金剛筋シャツはどれくらいで劣化する？寿命は？
金剛筋シャツはどれくらいで劣化するでしょうか？
おれの経験から言うと、金剛筋シャツの寿命は毎日着倒して4ヶ月くらいだと思います。
金剛筋シャツ1号は4ヶ月でへたってしまったんで。
ただ、これは1枚を毎日着た結果なので、複数枚を着回しているとおそらく1枚6ヶ月はもつんではないでしょうか。
※公式に問い合わせた結果、６ヶ月が寿命の目安ということです。
金剛筋シャツは体に悪い？
金剛筋シャツは体に悪いのか？
強力な体への締め付けが長時間続くと、体に悪い影響を及ぼすことは想像もむずかしくないと思います。
金剛筋シャツは伸縮性が抜群で適度な締めつけ感をキープします。
なので、体に悪い影響を与えるほどの加圧力はないので安心してください。
Amazonなどの口コミを見ていると、金剛筋シャツは締め付けが弱いと書いてありますが、それは伸縮性があるためです。
というか、金剛筋シャツで締め付けが弱いというなら他の加圧シャツは、スパンデックスがもっと少ないのでほとんど効果がないということになります。
さらに、他の安い加圧シャツのほうが締めつけ感があるから、金剛筋シャツは高い買い物だったという口コミもあります。
スパンデックスで生み出された加圧と違う繊維で締め付けているのとは全く意味が違うので注意してください。
全く伸びない生地で締め付けるのは体に悪い影響を与えます。
締めつけ感だけで本当の効果を図るのは危険です。
金剛筋シャツでなくてもしっかりと安全性のある加圧シャツを選んでください。
金剛筋シャツで猫背や姿勢は治る？
金剛筋シャツで猫背や姿勢は治るんでしょうか？
答えは、金剛筋シャツだけで猫背や姿勢矯正は難しいです。
金剛筋シャツを着ると締め付け効果で多少は姿勢がよくなります。
さらに金剛筋シャツを着て胸筋を鍛えることである程度の猫背の矯正はできます。
何故かと言うと、胸筋がついてくると自然と胸をはるようになります。
胸をはるようになると自然と猫背は矯正されていくといった流れです。
猫背を矯正したいなら金剛筋シャツで筋トレの効率をあげて胸筋を鍛えましょう！
金剛筋シャツはどこで買える？
金剛筋シャツはどこで買えるのでしょうか？
ネットで金剛筋シャツを購入できるのは、楽天、Amazon、公式サイトです。
あとはメルカリなどオークションで出回っている場合があります。
公式サイトで以外で購入しても価格はそんなに変わりはありませんが、楽天やAmazonの口コミを見ていると、
偽物を買ってしまった
という口コミをちらほら見かけます。
楽天は公式以外にも金剛筋シャツを扱っている店舗があります。
Amazonは公式以外で販売しているところはありませんが、まちがって他の加圧シャツを購入してしまう場合もあるので、公式サイトでの購入が一番確実で安全だと思います。
金剛筋シャツまとめ
このサイトを読んで、
シックスパックにおれはなる！
と思ったら一緒に頑張っていきましょう！
金剛筋シャツはそんなあなたの気持ちによりそって、効率的にシックスパックになる手助けをしてくれるでしょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
シックスパックになった優39歳